Hur mycket är lagom? Med fri tillgång till saltsten får hästen i sig grundbehovet varje dag. Är den aktiv behövs dessutom ett extra salt tillskott i fodret. Tabellen nedan ger en uppfattning om hur mycket salt du behöver tillsätta.
| Typ av arbete: | Viktförlust efter träning: | Saltbehov per dag: |
| Vila | 0 kg | 30 g (saltsten räcker) |
| Lätt arbete, sommar | 5 kg | 50 g (0,4 dl) |
| Hårt arbete, vinter | 10 kg | 105 g (1dl) |
| Hårt arbete, sommar | 15 kg | 150 g (1,2 dl) |
| Fälttävlan, sommar | 20 kg | 180 g (1,5 dl) |
| Distansritt | 25 kg | 220 g (2 dl) |
Har du tillgång till våg kan du väga hästen innan och efter träning för att få fram vätskeförlusten. Tänk på att många ger sina hästar för lite salt, så tillsätt hellre mer om du är osäker. Hästar ska alltid ha fri tillgång till rent och friskt vatten och då försvinner överskottet dessutom naturligt med urinen.
